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Mostrando postagens de Outubro, 2016

Como solucionar conflitos na família?

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Como solucionar brigas na família?         O que pode ser pior do que familiares em conflito e parentes que não se entendem? A harmonia é algo fundamental para a felicidade de um lar, e isso é impossível em uma família dividida. Acontece nas melhores famílias Essa frase que já foi repetida a esmo e a exaustão, carrega em si uma preciosa lição: não existem famílias perfeitas. Saber disso é fundamental para se compreender que a sua família não é pior que as outras ou que não tem jeito.  Lembre-se de que vale a pena se esforçar pela paz entre seus familiares. Leia também:       ·        Solucionar conflitos dentro do casamento       ·        Vença a depressão       ·        Supere a ansiedade Olhe para si mesmo Em geral em uma briga nenhuma das partes está totalmente certa, cada um cometeu sua parcela de erros, seja antes, seja depois da briga ter se iniciado.  Com isso, quero dizer que você e cada uma das partes deve repensar suas atitudes e conside

Como Manter a Calma Diante dos Problemas

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Parece que há dias que conspiram para que tudo aconteça ao inverso do que você imaginou. Você não consegue se organizar, fazer nada do que planejou, brigou com alguém que gosta, o trânsito não colabora… Tudo isso te deixa irritado (a) e estressado (a). Quando essa situação se torna frequente, você começa a ter fama de irritadinho, as pessoas começam a cuidar mais com o que dirão a você por medo de tirá-lo do sério. Parece um caminho sem volta. A mistura da sua personalidade, as situações do dia a dia e os fatores que dão errado vão te tornando uma pessoa cada vez mais de mal com a vida, mais irritada. Não precisamos nem dizer o quanto isso te faz mal, física e emocionalmente. O corpo começa a responder a essas constantes situações de stress. A dor de cabeça que não passa, a gastrite que nunca tinha incomodado… Enfim, o corpo dá sinais de que algo não vai bem. De fato, existem situações que nos tiram do sério, principalmente quando saem do nosso controle. Mas isso n