Introdução: um pequeno relato pessoal
Quando
eu era solteiro passei alguns anos morando sozinho (algo não muito comum no
Brasil). Certa vez, enquanto procurava um domicílio maior para morar, encontrei
uma casa que considerei maravilhosa, e o melhor é que o preço do aluguel estava
bem abaixo do valor de mercado. Infelizmente, durante as noites na minha casa nova, eu
era assombrado por sonhos terríveis!
Lembro-me
com extrema clareza de uma madrugada em que ao acordar para ir ao banheiro me
deparei com a imagem semitransparente de uma garotinha fantasmagórica ajoelhada
bem ao lado da minha cama! Para minha sorte, a medida que eu arregalava meus
olhos por conta do pavor a figura da menina se dissipava no ar, até que
desapareceu completamente.
No
outro dia de manhã ao contar minha experiência a um vizinho, esse dispara:
“Não me surpreende! A casa onde você
mora era uma espécie de templo de magia negra, onde se sacrificavam animais!”.
Foi então eu entendi por que o aluguel estava tão barato...
Existe uma explicação lógica para essa
história?
Sim!
E ela exclui a hipótese de eu ser maluco, apesar dos psicólogos terem a fama de
serem tão problemático quanto seus pacientes. Nesse artigo irei falar sobre
paralisia do sono:
O que é paralisia do sono?
A paralisia do sono é uma condição em que o indivíduo não consegue movimentar o próprio corpo durante alguns minutos logo após acordar, menos comum, porém possível, é que isso aconteça antes de se dormir.
Pessoas
que são acometidas por esse transtorno perdem o controle do corpo, porém
continuam com a consciência intacta. É como se, ao acordar, o indivíduo
estivesse paralisado (daí o nome). A noção de espaço e tempo permanece ativa,
no entanto o controle físico do corpo não acontece.
Por
que isso acontece? O fenômeno todo acontece no cérebro, algumas
regiões do encéfalo permanecem desligadas, mesmo que o acometido se encontre
consciente (ou semiconsciente) após o despertar. Como se apenas parte da massa
intracraniana estivesse realmente acordada e outras permanecessem adormecidas.
Existem estudos que propõe que a paralisia do sono (as alucinações que veremos a seguir) ocorrem quando despertamos quando o cérebro se encontra em REM (Rapid Eyes Moviement, ou movimento rápido dos olhos) estagio do sono onde ocorrem os sonhos.
É sabido que as áreas responsáveis pelos movimentos voluntários deixam de agir enquanto estamos dormindo para evitar que nos mexamos e acabemos por nos machucar durante um sonho, provavelmente estas demorem para se reativar em que sofre com esse transtorno.
Existem estudos que propõe que a paralisia do sono (as alucinações que veremos a seguir) ocorrem quando despertamos quando o cérebro se encontra em REM (Rapid Eyes Moviement, ou movimento rápido dos olhos) estagio do sono onde ocorrem os sonhos.
É sabido que as áreas responsáveis pelos movimentos voluntários deixam de agir enquanto estamos dormindo para evitar que nos mexamos e acabemos por nos machucar durante um sonho, provavelmente estas demorem para se reativar em que sofre com esse transtorno.
Leia também:
Quais
são os sintomas?
Nos
relatos dos pacientes aparece a sensação de opressão emocional e/ou psicológica junto
com a paralisia corporal além de percepções de asfixia e pressão sobre o tórax.
Quem
pode sofrer desse mal? Cerca de 40% da população geral
desenvolve a paralisia do sono em algum momento da vida. O mais comum é que os
sintomas apareçam na fase de adolescência e desapareça no início da vida adulta.
De modo geral as mulheres sofrem mais do problema do que os homens.
Paralisia do sono e seres incríveis
O
efeito disso é a distorção entre realidade e sono, que contribui para a pessoa
acreditar estar vendo seres que cuja a existência não se tem provas conclusivas,
tais como:
- Fantasmas;
- Monstros;
- Alienígenas.
Ao
não conseguir se mexer, sentir falta de ar sua mente pode criar a fantasia
realista de alguém te segurando, de uma abdução ou de um demônio sentado em seu
peito como retrata esse famoso quadro:
![]() |
The Nightmare (Henry Fuseli, 1781) |
Alucinações
hipnopômpicas e hipnagógicas
Todas as noites dormimos e nossa mente
“desliga” e volta a despertar pela manhã. No entanto, às vezes, a nossa
consciência retorna ao nosso corpo enquanto estamos em um estado entre o sono e
a vigília, quando isso acontece podem ocorrer alucinações. Indivíduos que têm essa
experiência geralmente passam por fenômenos alucinatórios assim que acordam ou
quando estão quase dormindo, tais como ver, escutar ou sentir coisas que não
existem ou que ninguém mais percebe. Essas alucinações seriam na verdade uma
espécie de sonho semiacordado onde o sujeito mistura objetos oníricos com o
mundo real.
Alucinações
hipnopômpicas são aquelas que ocorrem logo após ao
despertar.
Alucinações
ocorrem
quando a pessoa está começando a dormir.
As alucinações do sono não necessariamente sinais de patologias ou de algum transtorno, na verdade elas são bastante comuns em adolescentes e jovens adultos. Principalmente por que nessa fase o sistema nervoso central ainda está em formação. Pessoas que estão passando por momentos difíceis e conflitos emocionais também podem sofrer com esse problema, porém não é incomum que ele ocorra ao acaso sem nenhum motivo sério.
Porém
em alguns casos esse tipo de alucinação pode estar surgindo como sintoma de
narcolepsia. Principalmente quando se tornar frequente.
Alucinações
do sono e os seres fantásticos:
Escutar
alguém a lhe chamar pelo nome, ver pessoas andando pelo seu quarto ou
presenciar objetos ganharem vida são temas comuns nas alucinações relacionadas
ao sono. Associar isso a fantasmas, alienígenas ou a poltergeists não deixa de
ser algo bastante natural.
A explicação para o meu relato:
Passei
a morar sozinho logo após o falecimento da minha mãe quando eu tinha 17 anos.
Ou seja, na minha nova casa eu ainda era praticamente um adolescente assustado
por estar só e ter perdido a mãe.
Apesar
de não saber o histórico da casa eu limpei muita (muita mesmo) parafina vermelha
e preta de velas incrustadas no chão e nas paredes da minha residência de
aluguel e se meu consciente preferiu ignorar (ou recalcar) esse fato, meu
subconsciente não fez o mesmo e me lembrava disso quando eu dormia.
Outro
fator importante é que minha família sempre foi muito espiritualizada e
acreditavam ser possível visualizar seres que não pertenciam a essa realidade
esse fato deu as minhas alucinações o caráter espiritual.
Isso não explica tudo!
Apesar
da paralisia e das alucinações do sono serem explicações plausíveis para alguns
dos fenômenos sobrenaturais, sobretudo para as visões que ocorrem pouco antes
ou pouco depois de dormirem. Não explicam por exemplo o que ocorre com quem
está totalmente acordado ou pelos fenômenos presenciado por mais de uma pessoa.
Quer
saber mais? Leia esse artigo:
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