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Como aumentar a autoestima: 18 dicas para melhorar a autoestima

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Como aumentar a autoestima: 18 dicas para melhorar a autoestima           Quando uma pessoa não gosta de si mesma imediatamente ela imagina que as outras pessoas também não podem gostar dela e por essa razão passa preferir se esconder e evitar contato com os seus semelhantes. A baixa autoestima é em muitos casos a principal causa para timidez, ciúme, ansiedade, depressão entre outros inúmeros problemas emocionais e psicológicos.Pessoas com uma autoestima ruim tendem a acreditar que não merecem as coisas boas que a vida tem a oferecer e por essa razão elas sofrem mais e tem mais problemas do que o restante da população. Nesse artigo irei dar algumas dicas e instruções sobre como melhorar a sua autoestima, trabalhar o amor próprio e desse maneira ter mais qualidade de vida. 01: Descubra a causa da sua baixa autoestima         Quando questionado sobre o motivo pelo qual não se gosta, aqueles que possuem baixa autoestima costumam alegar que não sabem bem o motivo ou dão respo